NOS INSTRUCTEURS
DOMINIQUE
Kinésiologue de formation, ses connaissances en anatomie et en biomécanique se transmettent dans son enseignement centré sur l'alignement et la compréhension du mouvement. Elle aime amener les gens à sentir les subtilités dans les postures afin de profiter au maximum de leur pratique, en toute sécurité. Ses séances amènent un équilibre entre force, stabilité, fluidité et douceur.
SOUSOU
À peine sortie de sa formation de l'École Sivananda, elle atterrie par le plus dans des hasards dans une belle après-midi d'été, inquiète mais inspirée pour son entrevue d'embauche dans un studio Idolem. Elle donna son premier cours comme professeure. Et la grande histoire commença. En tout point, elle correspondait à la vision du prof IDOLEM que Melody recherchait. Cette nouvelle génération de professeurs urbains, enracinés et passionnés qui à travers leur style, leur enseignement, leurs activités sportives variées, leurs valeurs et leur écoute du IDOLYOGI se démarquent et mobilisent des gens.
RUXANDRA
J'ai découvert le yoga chaud voilà 20 ans en cherchant une façon de relaxer, rester en forme et décrocher. J'ai été mordue et le tapis est devenu une de mes places préférées au monde. Malheureusement, je me suis blessée au dos et j'ai dû arrêter ma pratique, mais heureusement on m'a introduit au Pilates. Cette forme d'exercice m'a rebâti le corps et m'a aidé à guérir ma blessure. Je lui ai été si reconnaissante que j'ai voulu redonner à d'autres le bien-être que j'avais retrouvé. Alors me voilà prof de Pilates depuis 10 ans et prof passionné de yoga chaud! IDOLEM m'accueille depuis plus de trois ans et les cours et professeurs ici m'ont aidé à m'épanouir!
MARIE-CLAUDE
Je suis Marie-Claude Gosselin professeur de yoga certifiée depuis 15 ans. Dès l'âge de 5 ans, je débute la danse classique que je pratiquerai pendant plusieurs années comme danseuse, professeure et chorégraphe. C'est en 1999 lors d'un rassemblement du Canadian Association of Fitness and Aérobics à Toronto, que je fais la rencontre du YOGA. Ce fût le coup de foudre instantané et j'ai su, à ce moment précis, que le yoga et la méditation allait dorénavant faire partie de ma vie. En 2002, je décide donc de poursuivre ma passion et de suivre une formation comme professeur de Yoga de 500hrs. Ma devise : vivre sa vie dans un bien-être intérieur-extérieur et dans la joie et le bonheur ultime. En 2019 j'ai suivi le programme MBRS Réduction du stress basée sur la pleine conscience.
MARC
Gestionnaire et entrepreneur d'expérience, je pratique le yoga sérieusement et intensivement depuis 2012. Sur une idée folle d'approfondir ma pratique personnelle, je suis parti à l'aventure à Bali suivre une formation professorale en Vinyasa. Jamais je n'aurais pensé y découvrir une aussi grande passion. Celle de partager, de faire vivre aux pratiquants des moments où ils se retrouvent et travaillent sur eux. Que ce soit par sa philosophie, la spiritualité comme dans ses Asanas, le yoga me permet de me centrer, m'explorer et surtout me retrouver. Mon style est dynamique, sans prétention, accessible avec une touche d'humour. J'aime que les gens comprennent ce qu'ils font et pourquoi ils le font. Le yoga a changé ma vie, je suis en constante formation dans des ateliers divers. J'enseigne le Yoga Vinyasa, Nidra, Yin, Power mais surtout, je sais sentir et m'adapter aux besoins des pratiquants qui m'accompagnent dans cette fantastique aventure.
PATRICIA
Pour Patricia le yoga c'est une discipline qui nous donne le courage de changer, d'être une personne profondément meilleure et confiante. Elle nous suggère une pratique sans jugement et dans le respect de nos limites tout en développant notre force et notre souplesse afin d'avoir un corps et un esprit en santé. Équilibrée c'est ainsi qu'elle définirait son enseignement.
TERESA
Cette guerrière de l'amour vous transporte avec passion dans son univers de rythmes et de souffle en mouvement. l'équilibre parfait entre la force et la sérénité.
REDGGY
Redggy Nicolas (Jupiter) est athlète fitness de haut niveau, ayant remporté plusieurs championnats et aussi connu comme le 'Strongest Yogi On Earth' Alors attendez-vous à bouger un peu plus dans ses expérience d'entrainement Fitness et 8 ans au Yoga, J'ai combiné un style d'entrainement qui ne vous laissera pas indifférent. Le Yoga Fitness est une nouvelle méthode d'entrainement que j'ai créé et que j'enseigne chez Idolem! Au plaisir de vous voir dans le Yoga Virtuel, pour vous motiver!
MÉLANIE
Native de Granby, la vie m'a mené à Las Vegas en 2007 où un jour une amie m'a initiée au yoga chaud. J'ai eu une connexion instantanée avec cette pratique et depuis, elle fait partie de mon quotidien. De l'a est venu un intérêt pour l?enseigner et je me suis tournée vers une formation intensive en Hot Power Yoga donnée par Fred Bush au Colorado en 2014. Certifiée et membre de Yoga Alliance, j'enseigne et contribue à l'évolution de la communauté de yoga dans ma ville natale. C'est avec grand plaisir que je me joins à Idolem et de faire partie de cette chaleureuse équipe.
EMMY
Après avoir été introduite au monde du yoga a 14 ans, j'ai commencé à percevoir de grands changements positifs dans ma vie. Autant mentalement, physiquement que spirituellement. Ce qui m'a profondément inspiré à vouloir offrir les connaissances & mode de vie yogique à mon prochains. Certifier Hatha yoga & Thérapeutique depuis 7 ans, je continue de propager l'essence du yoga. J'aime intégré le monde de la subtilité dans mes cours à travers des modalités de respirations & de manifestations. Au plaisir de pratiquer à vos côtés. Namaste!
MARIE-JOSÉE A.
Massothérapeute depuis 2007, puis kinésithérapeute-sportive, l'être humain et son relâchement sont définitivement au coeur de ma vie! Au travers de toutes ces années, j'ai raffolé ajouter en connaissances toutes plus diversifiées, englobantes et axée vers la détente les unes que les autres. Grâce a cette grande curiosité que je portes, je me développe et approfondit la présence en moi au cour de plusieurs voyages et retraites de méditations. Tout autant passionnée par la Bioénergie, j'entretiens cette vision du corps humain où le lien entre les tensions physiques et psychologiques est au centre de l'attention. En tant que guide, ce qui me plait le plus est simplement d'installer cet espace propice à une respiration complète du corps, ensemble. Guidée par ce qui se dévoile, un relâchement après l'autre, je suis une Artiste ici maintenant !
STANLEY
Stanley Norris a adopté la pratique de yoga avec Sivananda en 2003 pour l'aider à surmonter l'insomnie et afin de se remettre d'une blessure causée par des compétitions en arts martiaux. Avec le yoga, il a obtenu plus qu'un soulagement de la douleur et une bonne nuit de sommeil. Stanley a développé une hygiène de vie saine et équilibrée. La pratique de yoga de Stanley a évolué en 2008 avec l'introduction au yoga Iyengar et à l'acroyoga (acrobaties en duo avec une approche yogique). La même année, il suivit une formation de professeur de yoga «Hatha» de 200 heures au Sivananda Vedanta Ashram à Madurai en Inde. En 2009, il a commencé à enseigner le yoga et l'acro yoga et a également commencé à explorer et à enseigner le yoga en duo. En 2011, il a complété le programme de formation des professeurs en acro yoga de 200 heures à Ashtanga Yoga Montréal et il a adopté leur pratique plus athlétique de yoga; Ashtanga yoga de 2011 à 2015. Depuis, il a plongé dans le yoga thérapeutique avec des formation de Dr. Bali à Montréal, et avec la sommité du yoga thérapeutique ''yin'' Bernie Clark de Vancouver. Il a également suivi le cours de yoga des 12-étapes des alcooliques anonymes avec la fondatrice Nikki Myers. Stanley tiens à exprimer sa gratitude pour l'influence que ces maîtres ont eu sur lui et il les célèbres à chaque jours avec sa pratique personnelle et à travers ses enseignements.
EMILIE
Passionnée de bien-être depuis plusieurs années, cette voie me donne l'opportunité de mieux comprendre en apprenant sur l'Autre et moi-même. Depuis ma certification professorale en Hatha et Vinyasa Yoga, je suis devenue une éternelle étudiante dans le domaine du Yoga et de la santé naturelle. Pour approfondir au niveau technique et cerner plus subtilement les besoins uniques de chaque élève, j'ai développé des compétences en Yogathérapie et en Kundalini Yoga. Ce dernier style allie la respiration, et la puissance énergétique, tout en accordant une place majeure à la méditation et la voix. Génereux et créatifs, mes cours offerts mélangent technicité, dynamisme, présence et amour. Très hâte de vous retrouver lors d'un cours Idolem !
JODY
À VENIR.
ANDREANE
À venir!
NOEMIE
PROFESSEUR EN FORMATION Je me nomme Noémie, je suis une jeune femme pleine d?ambition et rayonnante. Je me suis découverte une passion pour l?entraînement il y a 5 ans sauf qu?il me manquait quelque chose de complémentaire et c?est seulement il y a 1 ans que le yoga est entrer dans ma vie et à créer mon équilibre. Depuis ce jour, je suis tomber en amour avec cette pratique merveilleuse qui fait des miracles. Je suis heureuse de vous partagez ma passion. Au plaisir, Namasté
BRIGITTE
À VENIR
JOLAINE
La pratique du yoga est une façon d'honorer mon corps et de communier avec la vie qui vibre en moi. C'est avec joie et légèreté que je vous partage humblement ce qui a été dans mon expérience une porte vers la guérison. J'aime créer de façon intuitive et être inspirée par vous. Au plaisir de cette douce rencontre.
SYLVAIN
À venir!
CAROLINE-CHRISTINA
À venir
HUGUES
À venir...
CHANTALE
À venir...
ANIKA
C'est lors d'une période de transition au début de sa vie adulte qu'Anika a découvert la pratique du yoga. Un intérêt marqué pour cette pratique s'est rapidement fait ressentir. À travers le yoga, elle retrouve sa passion pour le sport et le mouvement du corps humain combinée à l'intuition, au développement de soi et à la créativité. Le yoga lui a apporté de nombreux bienfaits dans diverses situations de vie, notamment des blessures, le deuil, le stress, etc. Étant une professionnelle de la santé de formation et ayant été entraîneuse de patinage artistique pendant de nombreuses années, le partage des savoirs et l'accompagnement des gens dans le développement de leur santé biopsychosociale lui tient à coeur. En devenant professeure de yoga, elle a comme objectif de poursuivre son développement personnel, tout en accompagnant les gens à honorer leur soi et à expérimenter le sentiment de bien-être.
CAROL-ANNE
Le yoga est une passion de vivre. Une essence en elle-même. Encore dans mes débuts de pratique de professeure, j'aspire à l'inspiration universelle. Je veux transmettre mes connaissances en yoga ainsi que mes connaissances de la vie à travers mon enseignement. Je veux que les gens se sentent guérit et uni en sortant de mes classes. Inspire dans l'amour et l'abondance expire dans la guérison. Namaste.
SARAH-LEE
Professeur de yoga adepte et professeur de yoga depuis maintenant 25 ans. Ma pratique et formation est basée sur le Hatha et le Vinyasa yoga. Je suis disciple de l'école Sampoorna et mon maître est Yogi Hari. Avec un enchaînement de plusieurs postures ou on sollicite tout le corps. La méditation pleine conscience fait également partie de mes enseignements. Cette belle discipline nous permet d'accèder à un meilleur focus dans son quotidien, et surtout, rester fidèle authentique à soi! Soyez assurés, mes classes sont accessibles pour tous les niveaux. À notre prochaine rencontre sur notre tapis de yoga !
Merci de découvrir notre plateforme et de vouloir vous joindre à nous.
